كيف نحافظ على صحة الاطفال؟ سؤال يطرحه الآباء والأمهات من أجل الحفاظ علي صحة أطفالهم وتقوية المناعة الخاصة بهم، حيث أن الفترة الأخيرة كثرت الفيروسات بشكل كبير، فيروسات لم يكتشف لها لقاحات او علاجات، لذلك يحرص الآباء والأمهات على الحفاظ على صحة أطفالهم بكل الطرق، لذلك سوف نقدم في مقال اليوم خطوات الحفاظ على صحة الاطفال في السطور التالية.
كيف نحافظ على صحة الاطفال؟
سوف نذكر في السطور التالية نصائح الحفاظ على صحة الأطفال تابعوا معنا:
اترك الطفل وشأنه
احرص أيضًا على عدم ترك الطفل بمفرده في المنزل، حيث يمكن أن تحدث الكوارث في المنزل.
النوم الباكر
كما يجب أن يعتاد الطفل على النوم مبكرًا لما له من فائدة كبيرة للجسم والصحة بشكل عام.
ملابس مناسبة
يجب أن يرتدي الطفل الملابس المناسبة للطقس، والملابس الثقيلة في الشتاء والملابس الخفيفة في الصيف، ولا يفضل التعرض لأشعة الشمس المباشرة وخاصة شمس الظهيرة الحارقة.
الجلوس أمام التلفزيون لفترة طويلة
لا تسمح لطفلك بقضاء ساعات طويلة أمام التلفاز والكمبيوتر، حيث أنه يحتوي على إشعاع يضر عينيه وجسمه.
طعام في الهواء الطلق
وتأكد دائمًا من أن طفلك لا يأكل أطعمة غريبة أو مصدرها مجهول، لأن ذلك سيجعله عرضة للإصابة بالأمراض.
التدخين
عندما يدخن الأب، لا تدعه يدخن أمام طفلك حتى لا يستنشق الدخان ويعاني من مشاكل في الصدر، وهذا ما يسمى بالتدخين السلبي، أي أن الطفل يصبح مدخنًا مثل والده بسبب استنشاق دخان السجائر.
كيف نحافظ على صحة الاطفال
الحساسية
- يعاني بعض الأطفال من الحساسية الغذائية مثل الموز والفراولة والمانجو.
- حيث تظهر الحساسية على شكل طفح جلدي وتمزق وسيلان الأنف وصعوبة في التنفس في هذه الحالة، يرجى الذهاب إلى المستشفى مباشرة واستشارة أخصائي.
- أما الحساسية المفرطة فهي على شكل طفح جلدي بالإضافة إلى الإسهال المزمن والإمساك المتكرر والقيء، والعلاج هنا هو تجنب الطعام.
الربو والسكري
- يوجد أطفال يعانون من الربو أو السكري، وهنا لا بد من التواصل مع مدرسة الطفل لأنه موجود في معظم الأوقات.
- في بعض الأحيان يحتاج الطفل إلى الإسعافات الأولية والرعاية الطبية على المدى القصير، مثل تناول جرعات من المضادات الحيوية، وهناك أطفال من ناحية أخرى يحتاجون إلى رعاية طبية دائمة.
- كما يتمتعون بنفس الحقوق من حيث القبول في المدارس والمشاركة في الأنشطة العادية أيضًا، لكنهم يحتاجون أحيانًا إلى الدعم والدعم.
- لكن هناك حالات صحية لا يمكن التعامل معها، بل تتطلب إرسال الطفل إلى مدارس مجهزة لاستقبال هذه الحالات.
الكحة
- مرض السعال هو مرض يصيب معظم الأطفال والبالغين أيضًا، حيث تتنوع الأسباب التي تؤدي إليه، مثل الالتهاب الرئوي، والخناق، والتهاب الشعب الهوائية، وكذلك الأسباب الناتجة عن الربو والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية.
- إذا وجدت طفلك يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ووجود البلغم بالدم أو وجد صعوبة في التنفس مع أزيز في الرئة والقلب، فعليه استشارة أخصائي على الفور.
- إذا وجدت أن طفلك يعاني من سعال خفيف، فيمكن علاجه في المنزل عن طريق تناول الأعشاب الطبية مثل الزعتر، مع تجنب أدوية السعال للأطفال في سن ثلاث سنوات لاحتوائها على مواد كيميائية.
