الشعور بالألم عمومًا هو شعور مزعج يؤثر على نشاطنا بشكلٍ أو بأخر، ويعد ألم الظهر من الآلام المنتشرة بشكل كبير ألم الظهر ليس مرض محدد إنما هو عرضًا للعديد من الأمراض والمشكلات، ما هي أسباب الإصابة بآلام الظهر؟ وأنواعها.
يعاني ٤٠%من البشر من ألم الظهر في فترة ما في حياتهم وتبدأ المشكلة بين ٢٠-٤٠ عام وتزداد معدل الخطر مع تقدم العمر فيصبح أكثر شيوعاً بين ٤٠-٨٠ عام.
أنواع الإصابة بآلام الظهر
يختلف الشعور بالألم من مريض إلى آخر على حسب
-
نوع الألم:
هل شعور بالطعن أو الوخز أو تنميل وكهربائي والتشنجات.
-
مكان الألم:
هل الشعور بالألم في أعلى الظهر أو القطني أو أسفل الظهر وينتشر بأماكن اخرى
- في أسفل الظهر غالباً ما يكون السبب هو:
- هشاشة العظام المفصلية
- مرض القرص التنكسي
- ضيق في القناه العصبيه الشوكيه
- بروز او انزلاق في القرص الغضروفي
- في حالة امتداد الآلام إلى الساق أو القدم يكون السبب هو احتمالية الإصابة بعرق النسا الذي يسبب امتداد الشعور بالألم في الساق.
3.ألم متنقل في هذه الحالة لا يستطيع المريض تحديد مكان الألم حيث يشعر المريض بعدم الراحة مثل حصى الكلى أو تضخم والتهاب وأورام البروستات.
-
وينقسم أيضاً ألم الظهر على حسب شدته
الألم الحاد:
هو حالة الشعور بالألم ولكن لفترة قصيرة ما بين يومين الى٤ أسابيع ويكون السبب غالباً التعرض لصدمة أو ضربة أو حمل أوزان ثقيلة أو التواء بالجذع والانحناء فجأة.
الألم الأقل حدة:
وهو الألم الذي يستمر من ٤ أسابيع الى١٢ أسبوع و يحدد الطبيب نوع العلاج وطرق التعامل معها.
الألم المزمن:
وهي حالة استمرار الأعراض أكثر من ١٢ أسبوع يحدد الطبيب سبب الألم مع أخذ العلاج المناسب.
ما هي أسباب الإصابة بآلام الظهر بالتفصيل؟
١.مشكلات عابرة لا تحتاج علاج سرعان ما تختفي مع الوقت من تلقاء نفسها مثل:
- حالات الإجهاد والتعب الشديد والعمل لوقت طويل
- رفع وحمل أوزان ثقيلة
- الانحناء والالتواء للجسم فجأة
- التعرض للسقوط أو ضربة
- خلال الحمل ومشاكل الرحم
فجميع هذه الأسباب تسبب ألم فى عضلة أو وتر أو الأربطة الموجودة حول العمود الفقري.
٢.الكسور (الكسر الانضغاطي)
من أهم الأسباب التي تسبب الشعور بالألم الشديد هو حدوث كسر في أحد فقرات العمود الفقري نتيجة للتعرض لحادث سيارات أو السقوط من أماكن مرتفعة وهو ما يسمى بالكسر الانضغاطي يحدث هذا النوع مع التقدم بالعمر وضعف وهشاشة العظام التي تجعلها أكثر عرضة للكسور.
٣.مشكلات القرص
القرص الانتكاسي
- القرص الغضروفي يتكون من جزأين الداخلي ويكون جزء هلامي يساعد في سهولة حركة الفقرات ولحمايتها والجزء الخارجي ويتكون من نسيج سميك للحفاظ على المادة الهلامية.
- في حالة تلف القرص أو مع تقدم العمر وحدوث جفاف المادة الهلامية داخل القرص تصبح أقل مرونة وتسبب الشعور بالألم .
الانزلاق الغضروفي
- نتيجة لتمزق الأقراص التي تعمل على حماية الفقرات تخرج المادة الهلامية ويحدث انزلاق الفقرات من مكانها بعضها فوق بعض، كما يؤدي خروج المادة الهلامية إلى الضغط على الأعصاب الشوكية داخل قناة العمود الفقري وهذه الحالة هي الأكثر انتشاراً بين ممارسي الرياضة.
- في حالة انتفاخ تلك الأقراص الهلامية بسبب التهاب المفصل تقوم بالضغط على الأعصاب الشوكية وتسبب الشعور بالألم.
٤.التهاب المفاصل
يؤثر التهاب المفاصل على كافة مفاصل الجسم ويسمى التهاب مفاصل العمود الفقري.
التهاب الفقار اللاصق وهو حالة من الالتهاب المزمن يحدث مع التقدم في العمر أو التدخين وزيادة الوزن.
التهاب المفاصل العنقي وهو حالة من التهاب المفاصل في منطقة الرقبة والكتف.
٥.مشكلات هيكلية
هي المشاكل التي تصيب عظام العمود الفقري مثل
-
هشاشة العظام
تعد العظام من الأنسجة الحية فيتم تجديد الأنسجة القديمة بأخرى جديدة باستمرار لتحل محلها، وبعد سن الأربعين بعد انقطاع الطمث تقل عملية التجديد في الأنسجة ويحدث ضعف وهشاشة العظام التي تزيد من خطورة حدوث الكسور.
-
ضيق في قناة النخاع الشوكي
يحمي قناة العمود الفقري النخاع الشوكي وتحيط به، مع الشيخوخة يتساءل كبار السن ما هى أسباب الإصابة بآلام الظهر؟ يحدث تضيق في قناة العمود الفقري التي يسبب الضغط على الحبل الشوكي والأعصاب الشوكية ويسبب الشعور بالألم.
-
جنف العمود الفقري
هو حالة انحناء غير طبيعي في العمود الفقري ويحدث وراثياً جينيا فلا يوجد سبب واضح له في الأطفال والمراهقين ويظهر بالإناث أكثر من الذكور بأربعة أضعاف.
٦. أمراض أخري تنقل الشعور بالألم الى العمود الفقري
- أورام العظام والعمود الفقري
- حصوات الكلى
- تمدد الأوعية الدموية الأبهري
- القولون العصبي والشعور بالامتلاء والانتفاخ
الخلاصة
الظهر والعمود الفقري هو الهيكل الداعم للجسم وهو معقد التركيب لاحتوائه على عظام و غضاريف مفاصل وأربطة وأوتار وحدوث أي مشكلة تسبب ألم الظهر ولمعرفة ما هى أسباب الإصابة بآلام الظهر؟ يجب التوجه إلي الطبيب لتحديد نوع المشكلة للتغلب عليها .
